Jak udržet mozek v kondici
Bezplatný seminář pro veřejnost o paměti, pozornosti a zdraví mozku. Pět přednášek, praktické ukázky a prostor pro vaše otázky.
Kdy
Čtvrtek 5. listopadu 2026
Začátek v 17:00
Místo konání
Komunitní centrum na OKD, Hlučín
Hlučín
Vstup
Zdarma
Pro všechny zájemce
Proč mluvit o paměti včas?
Každý z nás občas zapomene jméno nebo klíče – a to ještě nic neznamená. Mozek je jako sval: může ho posilovat každodenní péče, pohyb a přátelská setkání. A pokud si nejste jistí, pomůže jednoduché vyšetření u lékárníka a klidný rozhovor s praktickým lékařem. Přijďte poslechnout, vyzkoušet a zeptat se – čím dřív mozek začneme pečovat, tím lépe nám bude sloužit.
Přednášející a témata
Mgr. Barbora Piatková
Lékárna U Hradeb, Hlučín
„Vyšetření kognitivních funkcí v lékárně“
Jak v lékárně probíhá orientační vyšetření kognitivních funkcí, k čemu slouží a kdy je vhodné obrátit se na lékaře.
Tereza Nikliborcová
„Hlava v plné síle: Nedej mozku pokoj“
Jak podpořit zdraví mozku a zůstat aktivní i ve vyšším věku. Neuroplasticita, učení po celý život, praktické tipy a krátké vyzkoušení přímo na místě.
Filip Janczar
„Všímej si, zapamatuj si, vyhraj“
Praktické paměťové hry a jednoduché pomůcky. Jak si všímat, vytvořit si zapamatovací oporu a přenést to, co funguje, do běžného dne.
Aneta Kroulíková a Filipová
„Mozek do formy: Každý den něco navíc!“
Denní rutina a drobné návyky pro zdravé tělo i mozek: ranní protažení, pití vody, procházky, luštění. Jak návyky zabudovat do dne a sledovat pokrok v týdenním plánu.
Vaneska Pilchová
„Paměť pod kontrolou: Buď svým vlastním detektivem“
Tři kroky paměti (pozornost, uložení, vybavení), malé triky pro běžný den a také kdy vyhledat pomoc lékaře.
Co si odnesete
- Jednoduché cviky a hry pro trénink paměti, které zvládnete i doma.
- Praktické denní návyky pro zdraví mozku – od pití vody po luštění.
- Přehled, podle kterého poznáte, kdy je vhodné obrátit se na lékaře.
- Možnost zeptat se odborníků na cokoli, co vás zajímá, v otevřené diskuzi.
Přednášky mají informativní a vzdělávací charakter a nenahrazují lékařské vyšetření ani diagnózu.
Přijďte se zúčastnit
Čtvrtek 5. listopadu 2026 · 17:00 · Komunitní centrum na OKD, Hlučín
Vstup je zdarma, můžete prostě přijít. Pokud se chcete předem přihlásit, zavolejte nebo napište.
Chcete se předem přihlásit?
Zavolat na +420 730 150 887Napsat e-mailNebo pište přímo na info@angiocormed.cz