Každý rok 7. dubna si připomínáme Světový den zdraví, který vyhlašuje Světová zdravotnická organizace (WHO).
Co je Světový den zdraví?
Světový den zdraví (World Health Day) se slaví každoročně 7. dubna na výročí vzniku Světové zdravotnické organizace (WHO) v roce 1948. Každý rok je zaměřen na jiné téma – od duševního zdraví po infekční nemoci nebo klimatické změny a zdraví.
Zdraví je víc než absence nemoci
WHO definuje zdraví jako stav úplné fyzické, duševní a sociální pohody, nikoli pouze jako nepřítomnost nemoci. Tato definice nás upomíná, že péče o zdraví zahrnuje i duševní wellbeing, sociální kontakty a kvalitu prostředí, ve kterém žijeme.
Jak slavit Světový den zdraví?
Nejlepší způsob je malý krok k lepšímu zdraví – vyjít si na procházku, navštívit preventivní prohlídku, změřit si tlak nebo puls, vzdát se cigarety nebo si dopřát více spánku. Zdraví se buduje každodenními rozhodnutími.